原创 中医专家何生奇 中医肿瘤专家何生奇 2024年08月15日 06:30 北京 5人听过

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在中医理论中，结节的形成往往与气血不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等内在病理机制密切相关。这些因素导致局部经络受阻，气血运行不畅，进而形成病理性的肿块或结节。

中医认为，经络是气血运行的通道，穴位则是经络上的关键点，具有特定的治疗功效。通过按揉刺激这些穴位，可以激发人体的自我调节能力，促进气血流通，加速新陈代谢，从而有助于结节的消散。

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中医肿瘤专家何生奇

中国中医科学院望（公立三甲医院）肿瘤科主任医师，擅长治疗结节和肿瘤，比如肺结节，乳腺结节，甲状腺结节，息肉、肿瘤，肌瘤等良性肿瘤；以及肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、胰腺癌、妇科癌症等癌症。欢迎关注👏，🔑期望解决你的难题

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下面何医生给大家介绍5个穴位，大家记住每天按一按，对身体没坏处！

1.天鼎穴

位置：天鼎穴位于颈部侧面，具体在扶突穴直下1寸处，即胸锁乳突肌后缘与喉结平行处。

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功效：天鼎穴具有理气化痰、清咽利膈、祛瘀散结的作用，对于甲状腺结节、咽喉肿痛、气哽等症状有显著疗效。

按揉方法：采用按揉法，用大拇指指腹紧贴穴位，以适当的力度进行旋转揉动，每次约3-5分钟，直至局部有温热感或酸胀感为宜。注意避免用力过猛，以免损伤皮肤或肌肉。

2.合谷穴

位置：合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处，即“虎口”位置。

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功效：合谷穴是全身重要穴位之一，具有疏风解表、通络止痛、活血化瘀的功效，对于多种结节、疼痛及经络不通均有辅助治疗效果。

按揉方法：采用点按法，用拇指指腹垂直按压穴位，力度由轻渐重，保持约1-2分钟，然后松开，反复进行3-5次。也可结合按揉法，沿顺时针方向旋转揉动，增强效果。

3.膻中穴

位置：膻中穴位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点处。

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功效：膻中穴被誉为“气会”，具有宽胸理气、活血通络的作用，对于胸中气滞、血瘀引起的结节症状有良好疗效。

按揉方法：采用掌根按压法，将右手掌根置于穴位上，以适当的力度向下按压，同时做顺时针方向旋转揉动，每次约3-5分钟。注意保持呼吸顺畅，避免憋气。

4.三阴交穴

位置：三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。这个穴位是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，因此得名“三阴交”。

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功效：三阴交穴具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络的作用。对于女性而言，它还能调节月经、缓解痛经、改善面部色斑等。在消散结节方面，三阴交穴能够调和气血，促进局部血液循环，有助于结节的软化和消散。

按揉方法：找一个舒适的坐姿或仰卧在床上，放松腿部肌肉。用拇指指腹或中指指端，以适当的力度按压在穴位上，进行旋转揉动。每次按揉约3-5分钟，以局部有酸胀感为佳。可根据个人情况调整按揉时间和力度。

5.太冲穴

位置：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

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功效：太冲穴是肝经的原穴，具有疏肝解郁、调畅气机、活血通络的功效。对于肝气郁结引起的结节、肿块，以及情志不畅、易怒等症状，有较好的调理作用。

按揉方法：坐在椅子上，双脚平放地面，或悬空置于矮凳上。用拇指指端或食指指腹，以适度的力量垂直按压穴位，并做上下左右的拨动。每次按揉约2-3分钟，以局部有酸胀感或轻微疼痛为宜。

大家好！我是何生奇医生，中国中医科学院望，肿瘤科的主任医师，硕士研究生导师。

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